「 スポーツ整体 」 一覧
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DAI sports 鍼灸整骨院ブログ
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2024/01/07
サッカーで体のキレを出す！背中を制して身体を制する。
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2023/01/20
今すぐできる！オススメ腸腰筋ストレッチ３選
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2022/11/12
アキレス腱の痛み改善・予防に！踵上げカーフレイズトレーニング！
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2022/08/12
股関節の詰まりを解消！関節後方ストレッチ！
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2022/07/19
コンタクトプレーで負けない為の、ブレない体幹トレーニング！
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2022/07/09
身体の軸を作る体幹エクササイズ！
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2022/07/03
ウォーミングアップにもオススメ！サッカーに活きる回旋ストレッチ２選！
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2022/06/04
姿勢を良くするために、まずは自分の姿勢をチェック！
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2022/05/20
立つ・踏ん張るために『足趾（足の指）』をほぐす
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2022/05/11
遊び感覚でバランス感覚を養う
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