受付時間 9:00~21:00 / 予約制(不定休・日祝対応)

「 ストレッチ 」 一覧

DAI sports 鍼灸整骨院ブログ

  2022/08/12 

股関節の詰まりを解消!関節後方ストレッチ!

この記事を読む

DAI sports 鍼灸整骨院ブログ

  2022/08/07 

股関節を整えるオススメストレッチ3選

この記事を読む

DAI sports 鍼灸整骨院ブログ

  2022/07/30 

フォームローラーを使った下半身セルフケア4選

この記事を読む

DAI sports 鍼灸整骨院ブログ

  2022/07/03 

ウォーミングアップにもオススメ!サッカーに活きる回旋ストレッチ2選!

この記事を読む

DAI sports 鍼灸整骨院ブログ

  2022/06/19 

お尻の筋肉『臀筋(でんきん)』ストレッチ3選

この記事を読む

DAI sports 鍼灸整骨院ブログ

  2022/06/04 

姿勢を良くするために、まずは自分の姿勢をチェック!

この記事を読む

DAI sports 鍼灸整骨院ブログ

  2022/05/03 

サッカー選手にオススメ!上半身ストレッチ!

この記事を読む

DAI sports 鍼灸整骨院ブログ

  2022/04/25 

足の怪我を予防する『上半身エクササイズ』

この記事を読む

DAI sports 鍼灸整骨院ブログ

  2022/04/20 

股関節の可動域を広げる『動的ストレッチ』

この記事を読む

DAI sports 鍼灸整骨院ブログ

  2022/04/08 

ハムストリングス肉離れの復帰目安は?

この記事を読む